7.7 km | 00:35:24 | 04:37/km日期: 2015-10-22 20:04 - 平均心率: 66 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'12" / 03'50" / 04'46" / 04'44" / 04'32" / 04'46" / 04'28" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'21") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 03'50" | 999 / 2002 |
| 3 | | 04'46" (+00'56") | 1019 / 3022 |
| 4 | | 04'42" (+00'52") | 992 / 4015 |
| 5 | | 04'32" (+00'42") | 1013 / 5028 |
| 6 | | 04'46" (+00'56") | 1008 / 6037 |
| 7 | | 04'27" (+00'37") | 1012 / 7050 |
| 8 | | 04'14" (+00'24") | 678 / 7728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.60 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 03'50" | 00:09'02" |
| 3 | 04'46" | 00:13'48" |
| 4 | 04'44" | 00:18'32" |
| 5 | 04'32" | 00:23'04" |
| 6 | 04'46" | 00:27'50" |
| 7 | 04'28" | 00:32'18" |
| 7.7 | 04'38" | 00:35'24" |
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