5.2 km | 00:52:33 | 10:06/km日期: 2022-11-06 05:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'11" / 09'26" / 08'36" / 09'37" / 09'37" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+00'45") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'26" | 00:17'37" |
| 3 | 08'36" | 00:26'13" |
| 4 | 09'37" | 00:35'50" |
| 5 | 09'37" | 00:45'27" |
| 5.2 | 09'17" | 00:47'16" |
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