小珠 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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42.0 km | 03:38:00 | 05:11/km

日期: 2015-10-22 06:00 - 地點: 世運主館 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1814 Cal

全國運動會雖然成績不理想，但也完賽囉！前10K只跑了43分鐘，所以跑完10k我就爆掉了，就想著等會到補給站就棄賽好了，好痛苦，補給站只有水，每一站都只有水，完全沒有運動飲料，難怪出發前每個選手都準備一大包私人補給要寄放
這場也有好多精英選手跑到棄賽，而我是前10k就爆掉了，放掉速度後，調整成自己速度後，勉強還在賽道上跑，只是每次進補給站只有水，我喝到都快吐了，終於也撐完了，只能説又賺了一馬了

10月累積里程 : 520.41 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

匯民, 跑步禎好和其他 107 人說推

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觀看另 38 則留言

李成國讚喔！

2015-10-25 21:45 ·

涂銘璋老師我是嘉義人(朴子),聽你們這麼一說是很想嘗試看看
但成績應該不會太好

2015-10-25 23:14 ·

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