2.0 km | 00:14:32 | 07:09/km日期: 2022-11-08 16:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'17" / 06'29" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'36") | 193 / 193 |
| 2 | | 04'07" (+00'47") | 202 / 395 |
| 3 | | 04'22" (+01'02") | 206 / 602 |
| 4 | | 37'14" (+33'54") | 89 / 691 |
| 5 | | 04'14" (+00'54") | 193 / 885 |
| 6 | | 04'46" (+01'26") | 207 / 1092 |
| 7 | | 04'04" (+00'44") | 207 / 1299 |
| 8 | | 31'34" (+28'14") | 103 / 1403 |
| 9 | | 03'20" | 593 / 1997 |
| 10 | | 25'01" (+21'41") | 31 / 2028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'29" | 00:13'46" |
| 2.0 | 26'35" | 00:14'32" |
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