6.6 km | 00:40:41 | 06:09/km日期: 2022-11-06 23:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'02" / 05'58" / 06'00" / 06'41" / 06'13" / 07'07" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 615 / 6615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'58" | 00:13'00" |
| 3 | 06'00" | 00:19'00" |
| 4 | 06'41" | 00:25'41" |
| 5 | 06'13" | 00:31'54" |
| 6 | 07'07" | 00:39'01" |
| 6.6 | 05'41" | 00:42'31" |
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