RAY-HSU 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
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7.2 km | 00:52:58 | 07:20/km

日期: 2022-11-05 16:07 - 地點: 三多國中+寶寧宮步道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'38" / 06'51" / 06'45" / 06'56" / 06'37" / 09'17" / 07'38" / 07'51" /

11月累積里程 : 109.46 km

Adidas adizero boston 7 m 累積 : 1836.7 km

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💕💪徐曉凌 💕💪 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'51"	00:13'29"
3	06'45"	00:20'14"
4	06'56"	00:27'10"
5	06'37"	00:33'47"
6	09'17"	00:43'04"
7	07'38"	00:50'42"
7.2	07'29"	00:52'21"

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朋友動態

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