5.2 km | 00:36:28 | 07:03/km日期: 2022-11-04 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 07'03" / 07'06" / 07'00" / 06'52" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 1000 | 160 / 89 |
| 2 | | 07'05" (+00'14") | 1002 / 2003 | 159 / 88 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1001 / 3005 | 159 / 87 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 4005 | 159 / 89 |
| 5 | | 06'51" | 1001 / 5006 | 161 / 90 |
| 6 | | 07'47" (+00'56") | 164 / 5171 | 143 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'03" | 00:13'22" |
| 3 | 07'06" | 00:20'28" |
| 4 | 07'00" | 00:27'28" |
| 5 | 06'52" | 00:34'20" |
| 5.2 | 12'25" | 00:36'28" |
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