林東弘(新竹路跑社) 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
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林東弘(新竹路跑社)

4.6 km | 00:29:36 | 06:29/km

日期: 2015-09-11 08:38 - 地點: 交大 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'51" / 06'29" / 06'21" / 06'21" / 06'22" /

9月累積里程 : 113.11 km

mizuno RIDER 18 累積 : 586.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'29"	00:13'20"
3	06'21"	00:19'41"
4	06'21"	00:26'02"
4.6	06'22"	00:29'36"

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