10.0 km | 01:00:27 | 06:02/km日期: 2022-11-03 16:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 06'17" / 05'57" / 05'58" / 06'03" / 06'06" / 05'48" / 06'08" / 05'53" / 05'49" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 05'57" | 00:18'33" |
| 4 | 05'58" | 00:24'31" |
| 5 | 06'03" | 00:30'34" |
| 6 | 06'06" | 00:36'40" |
| 7 | 05'48" | 00:42'28" |
| 8 | 06'08" | 00:48'36" |
| 9 | 05'53" | 00:54'29" |
| 10 | 05'49" | 01:00'18" |
| 10.0 | 15'00" | 01:00'27" |
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