9.6 km | 00:55:11 | 05:44/km日期: 2022-11-03 14:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 05'56" / 06'02" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'25" / 05'22" / 05'10" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'46") | 2000 / 2000 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 2001 / 4001 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 2001 / 6003 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'28" | 2000 / 8003 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'10" | 1618 / 9621 | 187 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 06'02" | 00:18'15" |
| 4 | 05'40" | 00:23'55" |
| 5 | 05'36" | 00:29'31" |
| 6 | 05'39" | 00:35'10" |
| 7 | 05'25" | 00:40'35" |
| 8 | 05'22" | 00:45'57" |
| 9 | 05'10" | 00:51'07" |
| 9.6 | 06'32" | 00:55'11" |
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