5.0 km | 00:37:03 | 07:24/km日期: 2022-11-04 18:57 - 地點: 北屯區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'59" / 07'55" / 07'26" / 06'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 983 / 3983 |
| 5 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 4983 |
| 6 | | 10'24" (+03'37") | 14 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.74 km 
asics GT2000 10 累積 :
643.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'55" | 00:15'54" |
| 3 | 07'26" | 00:23'20" |
| 4 | 06'49" | 00:30'09" |
| 5.0 | 06'57" | 00:37'05" |
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