10.0 km | 01:00:18 | 06:01/km日期: 2022-11-02 06:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 9888 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'34" / 05'17" / 05'27" / 05'19" / 05'27" / 05'18" / 05'21" / 05'19" / 05'18" / 10'21" / 00'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'15") | 1002 / 1002 | 154 / 99 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1001 / 2004 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3004 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4004 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5005 | 176 / 104 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 6007 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1002 / 7010 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8010 | 177 / 106 |
| 9 | | 05'18" (+00'01") | 1001 / 9011 | 178 / 105 |
| 10 | | 10'56" (+05'39") | 986 / 9998 | 117 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.08 km 
New Balance 890 累積 :
6292.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'17" | 00:11'51" |
| 3 | 05'27" | 00:17'18" |
| 4 | 05'19" | 00:22'37" |
| 5 | 05'27" | 00:28'04" |
| 6 | 05'18" | 00:33'22" |
| 7 | 05'21" | 00:38'43" |
| 8 | 05'19" | 00:44'02" |
| 9 | 05'18" | 00:49'20" |
| 10 | 10'21" | 00:59'41" |
| 10.0 | -616'-40" | 01:00'18" |
留言 
展開計圈分析
