6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2022-09-26 20:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 05'19" / 06'40" / 06'10" / 06'59" / 07'47" / 08'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+08'26") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'40" | 00:11'59" |
| 3 | 06'10" | 00:18'09" |
| 4 | 06'59" | 00:25'08" |
| 5 | 07'47" | 00:32'55" |
| 6 | 08'08" | 00:41'03" |
| 6.0 | 12'15" | 00:41'05" |
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