楊惠婷 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊惠婷基隆
ID 477735

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5.0 km | 00:55:01 | 10:58/km

日期: 2022-11-03 19:56 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 09'11" / 12'38" / 10'45" / 10'23" / 09'54" / 221'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李榮青和 Adolphe Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	12'38"	00:21'49"
3	10'45"	00:32'34"
4	10'23"	00:42'57"
5	09'54"	00:52'51"
5.2	14'15"	00:55'04"

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