7.0 km | 00:36:56 | 05:17/km日期: 2022-10-28 17:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 06'25" / 05'25" / 05'42" / 04'33" / 05'10" / 58'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'20") | 992 / 6992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'25" | 00:12'19" |
| 3 | 05'25" | 00:17'44" |
| 4 | 05'42" | 00:23'26" |
| 5 | 04'33" | 00:27'59" |
| 6 | 05'10" | 00:33'09" |
| 7.0 | 58'56" | 01:31'38" |
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