5.1 km | 00:37:03 | 07:15/km日期: 2022-10-31 08:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 07'27" / 07'57" / 09'40" / 07'25" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'55") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'27" | 00:14'47" |
| 3 | 07'57" | 00:22'44" |
| 4 | 09'40" | 00:32'24" |
| 5 | 07'25" | 00:39'49" |
| 5.1 | 13'31" | 00:41'17" |
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