5.5 km | 00:45:02 | 08:07/km日期: 2015-09-19 07:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 08'23" / 08'21" / 09'05" / 08'35" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 5539 / 5539 |
| 2 | | 06'50" | 7 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 08'23" | 00:14'20" |
| 3 | 08'21" | 00:22'41" |
| 4 | 09'05" | 00:31'46" |
| 5 | 08'35" | 00:40'21" |
| 5.5 | 08'35" | 00:45'03" |
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