7.1 km | 01:12:11 | 10:13/km日期: 2022-11-05 06:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 09'33" / 10'07" / 10'43" / 10'39" / 09'59" / 09'47" / 10'42" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" (+01'14") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.73 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
603.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'07" | 00:19'40" |
| 3 | 10'43" | 00:30'23" |
| 4 | 10'39" | 00:41'02" |
| 5 | 09'59" | 00:51'01" |
| 6 | 09'47" | 01:00'48" |
| 7 | 10'42" | 01:11'30" |
| 7.1 | 10'38" | 01:12'11" |
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