10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km日期: 2022-11-02 15:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'45" / 05'39" / 05'42" / 05'47" / 05'35" / 05'57" / 05'46" / 05'31" / 13'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 4 | 05'39" | 00:23'24" |
| 5 | 05'42" | 00:29'06" |
| 6 | 05'47" | 00:34'53" |
| 7 | 05'35" | 00:40'28" |
| 8 | 05'57" | 00:46'25" |
| 9 | 05'46" | 00:52'11" |
| 10 | 05'31" | 00:57'42" |
| 10.0 | 12'49" | 00:58'00" |
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