6.0 km | 00:42:53 | 07:06/km日期: 2022-11-05 07:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'15" / 06'54" / 07'05" / 07'07" / 07'14" / 07'08" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'54" | 00:14'09" |
| 3 | 07'05" | 00:21'14" |
| 4 | 07'07" | 00:28'21" |
| 5 | 07'14" | 00:35'35" |
| 6 | 07'08" | 00:42'43" |
| 6.0 | 06'28" | 00:42'54" |
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