2.9 km | 00:29:02 | 10:00/km日期: 2022-10-01 10:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'12" / 09'00" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'16") | 508 / 1508 |
| 3 | | 12'46" (+06'37") | 2 / 1511 |
| 4 | | 06'38" (+00'29") | 75 / 1586 |
| 5 | | 10'59" (+04'50") | 45 / 1632 |
| 6 | | 06'09" | 81 / 1713 |
| 7 | | 12'27" (+06'18") | 40 / 1753 |
| 8 | | 06'58" (+00'49") | 71 / 1825 |
| 9 | | 10'35" (+04'26") | 47 / 1872 |
| 10 | | 07'20" (+01'11") | 68 / 1940 |
| 11 | | 11'28" (+05'19") | 43 / 1983 |
| 12 | | 10'54" (+04'45") | 917 / 2901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'00" | 00:19'12" |
| 2.9 | 10'55" | 00:29'03" |
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