6.9 km | 00:58:04 | 08:22/km日期: 2022-11-04 16:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'56" / 07'57" / 08'13" / 08'53" / 09'35" / 09'27" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'08") | 940 / 6940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'57" | 00:13'53" |
| 3 | 08'13" | 00:22'06" |
| 4 | 08'53" | 00:30'59" |
| 5 | 09'35" | 00:40'34" |
| 6 | 09'27" | 00:50'01" |
| 6.9 | 07'42" | 00:57'16" |
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