5.2 km | 00:37:28 | 07:15/km日期: 2022-10-19 19:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'13" / 08'49" / 06'42" / 07'55" / 08'15" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'06") | 953 / 4953 |
| 6 | | 06'56" (+00'43") | 212 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 08'49" | 00:15'02" |
| 3 | 06'42" | 00:21'44" |
| 4 | 07'55" | 00:29'39" |
| 5 | 08'15" | 00:37'54" |
| 5.2 | 07'02" | 00:39'04" |
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