6.3 km | 00:40:41 | 06:27/km日期: 2022-10-28 05:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'49" / 06'38" / 06'29" / 06'07" / 06'08" / 06'19" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'38") | 192 / 6192 |
| 8 | | 06'01" | 116 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'38" | 00:13'27" |
| 3 | 06'29" | 00:19'56" |
| 4 | 06'07" | 00:26'03" |
| 5 | 06'08" | 00:32'11" |
| 6 | 06'19" | 00:38'30" |
| 6.3 | 07'01" | 00:40'40" |
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