7.7 km | 01:00:21 | 07:47/km日期: 2022-10-27 22:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 07'35" / 07'27" / 08'21" / 08'18" / 08'26" / 07'20" / 07'09" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.66 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'27" | 00:15'02" |
| 3 | 08'21" | 00:23'23" |
| 4 | 08'18" | 00:31'41" |
| 5 | 08'26" | 00:40'07" |
| 6 | 07'20" | 00:47'27" |
| 7 | 07'09" | 00:54'36" |
| 7.7 | 07'41" | 01:00'21" |
20753.8 km | 
25.3 km
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