馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    大衛王 高雄
    ID 171818
    151 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大衛王
    全馬 | 05:15:46 | 07:29/km | 第29馬
    2022 高雄富邦馬拉松
    官方成績
    日期2022-10-30
    成績05:15:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'12")
    		00:29'12"00:58'57"
    10 km(00:58'57")
    		00:29'45" (+00'33")
    15 km(01:30'01")
    		00:31'04" (+01'52")01:04'22" (+05'25")
    20 km(02:03'19")
    		00:33'18" (+04'06")
    25 km(02:46'24")
    		00:43'05" (+13'53")01:27'26" (+28'29")
    30 km(03:30'45")
    		00:44'21" (+15'09")
    35 km(04:15'16")
    		00:44'31" (+15'19")01:27'03" (+28'06")
    40 km(04:57'48")
    		00:42'32" (+13'20")
    Finish(05:15:46)

    日期: 2022-10-30 05:30 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 149 - 卡路里: 3114 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'39"1000 / 1000
    2
    05'55"  (11'35")
    		05'55" (+00'16")1000 / 2000
    3
    05'45"  (17'20")
    		05'45" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'47"  (23'07")
    		05'47" (+00'08")1000 / 4000
    5
    06'03"  (29'11")
    		06'03" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'55"  (35'07")
    		05'55" (+00'16")1000 / 6000
    7
    05'52"  (40'59")
    		05'52" (+00'13")1000 / 7000
    8
    05'55"  (46'54")
    		05'55" (+00'16")1000 / 8000
    9
    06'03"  (52'58")
    		06'03" (+00'24")1000 / 9000
    10
    05'58"  (58'56")
    		05'58" (+00'19")1000 / 10000
    11
    06'09"  (01:05'06")
    		06'09" (+00'30")1000 / 11000
    12
    06'08"  (01:11'15")
    		06'08" (+00'29")1000 / 12000
    13
    06'29"  (01:17'44")
    		06'29" (+00'50")1000 / 13000
    14
    06'09"  (01:23'54")
    		06'09" (+00'30")1000 / 14000
    15
    06'06"  (01:30'00")
    		06'06" (+00'27")1000 / 15000
    16
    06'02"  (01:36'03")
    		06'02" (+00'23")1000 / 16000
    17
    06'18"  (01:42'21")
    		06'18" (+00'39")1000 / 17000
    18
    06'27"  (01:48'49")
    		06'27" (+00'48")1000 / 18000
    19
    06'49"  (01:55'38")
    		06'49" (+01'10")1000 / 19000
    20
    07'40"  (02:03'19")
    		07'40" (+02'01")1000 / 20000
    21
    06'49"  (02:10'09")
    		06'49" (+01'10")1000 / 21000
    22
    07'02"  (02:17'11")
    		07'02" (+01'23")1000 / 22000
    23
    10'45"  (02:27'57")
    		10'45" (+05'06")1000 / 23000
    24
    07'28"  (02:35'25")
    		07'28" (+01'49")1000 / 24000
    25
    10'57"  (02:46'23")
    		10'57" (+05'18")1000 / 25000
    26
    07'49"  (02:54'12")
    		07'49" (+02'10")1000 / 26000
    27
    08'33"  (03:02'45")
    		08'33" (+02'54")1000 / 27000
    28
    07'05"  (03:09'51")
    		07'05" (+01'26")1000 / 28000
    29
    08'26"  (03:18'18")
    		08'26" (+02'47")1000 / 29000
    30
    12'26"  (03:30'44")
    		12'26" (+06'47")1000 / 30000
    31
    06'39"  (03:37'24")
    		06'39" (+01'00")1000 / 31000
    32
    09'14"  (03:46'38")
    		09'14" (+03'35")1000 / 32000
    33
    10'50"  (03:57'29")
    		10'50" (+05'11")1000 / 33000
    34
    08'57"  (04:06'27")
    		08'57" (+03'18")1000 / 34000
    35
    08'48"  (04:15'15")
    		08'48" (+03'09")1000 / 35000
    36
    07'57"  (04:23'13")
    		07'57" (+02'18")1000 / 36000
    37
    09'48"  (04:33'02")
    		09'48" (+04'09")1000 / 37000
    38
    08'45"  (04:41'47")
    		08'45" (+03'06")1000 / 38000
    39
    07'50"  (04:49'37")
    		07'50" (+02'11")1000 / 39000
    40
    08'10"  (04:57'48")
    		08'10" (+02'31")1000 / 40000
    41
    10'11"  (05:07'59")
    		10'11" (+04'32")1000 / 41000
    42
    07'38"  (05:15'38")
    		07'38" (+01'59")1000 / 42000
    43
    00'07"  (05:15'46")
    		05'27" 23 / 42023
    高雄
    大衛王
    · 留言
    高雄
    大衛王
    · 留言
    高雄
    大衛王
    · 留言
    高雄
    大衛王
    · 留言

    久違的全馬，安全完賽🤣

    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 在地馬就是讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 167.24 km 亞瑟士 Tartheredge 2 紅 累積 : 727.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    YEN-TIEN, ricky tseng 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    開心跑的田中一步狼 恭喜安全完賽
    2022-10-30 12:05 ·
     1 個人推
    bella 恭喜順利完賽~
    2022-10-30 13:08 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜漂亮完賽，超棒棒
    2022-10-30 13:49 ·
     1 個人推
    Ina 好厲害喔恭喜完賽🎉🎉🎉
    2022-10-30 14:22 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 恭喜完賽🎉
    2022-10-30 14:29 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽😄
    2022-10-30 17:45 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2022-10-30 18:29 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'56"00:11'35"
    305'45"00:17'20"
    405'48"00:23'08"
    506'04"00:29'12"
    605'55"00:35'07"
    705'52"00:40'59"
    805'55"00:46'54"
    906'04"00:52'58"
    1005'59"00:58'57"
    1106'10"01:05'07"
    1206'08"01:11'15"
    1306'29"01:17'44"
    1406'10"01:23'54"
    1506'07"01:30'01"
    1606'03"01:36'04"
    1706'18"01:42'22"
    1806'27"01:48'49"
    1906'50"01:55'39"
    2007'40"02:03'19"
    2106'50"02:10'09"
    2207'03"02:17'12"
    2310'46"02:27'58"
    2407'28"02:35'26"
    2510'58"02:46'24"
    2607'49"02:54'13"
    2708'33"03:02'46"
    2807'06"03:09'52"
    2908'26"03:18'18"
    3012'27"03:30'45"
    3106'39"03:37'24"
    3209'15"03:46'39"
    3310'51"03:57'30"
    3408'57"04:06'27"
    3508'49"04:15'16"
    3607'57"04:23'13"
    3709'49"04:33'02"
    3808'46"04:41'48"
    3907'50"04:49'38"
    4008'10"04:57'48"
    4110'12"05:08'00"
    4207'38"05:15'38"
    42.005'35"05:15'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :