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劉明輝
桃園
ID 285945
130 位追隨者
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劉明輝
半馬
|
02:29:29
|
06:57/km
|
第16半馬
2022 三得利健益路跑
官方成績
日期
2022-10-30
成績
02:29:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'39")
00:34'39" (+01'09")
01:08'09"
10 km
(01:08'09")
00:33'30"
15 km
(01:42'22")
00:34'13" (+00'43")
01:09'15" (+01'06")
20 km
(02:17'24")
00:35'02" (+01'32")
Finish
(02:29:29)
日期:
2022-10-30 06:30
-
總爬升:
117 m
-
卡路里:
1499 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
23°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'28"
(07'28")
07'33" (+01'07")
988 / 988
2
06'55"
(14'23")
06'53" (+00'27")
1004 / 1993
3
06'36"
(20'59")
06'35" (+00'09")
1000 / 2993
4
06'35"
(27'34")
06'31" (+00'05")
1008 / 4002
5
07'05"
(34'39")
07'03" (+00'37")
1002 / 5004
展開計圈分析
6
06'32"
(41'11")
06'27" (+00'01")
1011 / 6016
7
06'54"
(48'05")
06'57" (+00'31")
992 / 7009
8
06'52"
(54'57")
06'51" (+00'25")
1000 / 8010
9
06'40"
(01:01'37")
06'40" (+00'14")
998 / 9008
10
06'39"
(01:08'16")
06'35" (+00'09")
1008 / 10017
11
06'59"
(01:15'15")
07'00" (+00'34")
995 / 11013
12
07'05"
(01:22'20")
07'03" (+00'37")
1002 / 12015
13
07'07"
(01:29'27")
07'04" (+00'38")
1006 / 13021
14
06'27"
(01:35'54")
06'26"
1002 / 14023
15
06'33"
(01:42'27")
06'31" (+00'05")
1004 / 15028
16
07'24"
(01:49'51")
07'23" (+00'57")
1000 / 16028
17
06'44"
(01:56'35")
06'43" (+00'17")
1001 / 17030
18
06'55"
(02:03'30")
06'52" (+00'26")
1006 / 18037
19
06'58"
(02:10'28")
06'55" (+00'29")
1006 / 19043
20
07'08"
(02:17'36")
07'07" (+00'41")
1000 / 20044
21
06'25"
(02:24'01")
06'29" (+00'03")
988 / 21032
22
04'50"
(02:28'51")
07'44" (+01'18")
624 / 21657
運動愉快
賽後評分:
風大雨大
給 4 星
10月累積里程 :
70.98 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 2 years ago
Rosemary Wu
,
Belle
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
吳晉賢
恭喜完賽!
2022-10-30 10:48 ·
張清榮
恭喜漂亮完賽,超棒棒
2022-10-30 11:29 ·
LML
恭喜漂亮完賽
2022-10-30 15:15 ·
蘭平
恭喜完賽👍👍👍
2022-10-30 17:18 ·
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽👍
2022-10-30 17:47 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'34"
00:07'34"
2
06'56"
00:14'30"
3
06'35"
00:21'05"
4
06'29"
00:27'34"
5
07'05"
00:34'39"
6
06'25"
00:41'04"
7
07'01"
00:48'05"
8
06'52"
00:54'57"
9
06'40"
01:01'37"
10
06'32"
01:08'09"
11
07'06"
01:15'15"
12
06'59"
01:22'14"
13
07'07"
01:29'21"
14
06'28"
01:35'49"
15
06'33"
01:42'22"
16
07'17"
01:49'39"
17
06'50"
01:56'29"
18
06'49"
02:03'18"
19
06'58"
02:10'16"
20
07'08"
02:17'24"
21
06'23"
02:23'47"
21.7
07'42"
02:28'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
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