7.8 km | 01:24:23 | 10:46/km日期: 2022-10-24 17:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 17626 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 11'40" / 11'46" / 10'26" / 10'09" / 09'08" / 08'28" / 12'31" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'36" (+03'12") | 1006 / 1006 | 222 / 38 |
| 2 | | 11'44" (+03'20") | 1002 / 2009 | 208 / 40 |
| 3 | | 10'24" (+02'00") | 1001 / 3011 | 214 / 44 |
| 4 | | 10'06" (+01'42") | 1004 / 4016 | 209 / 47 |
| 5 | | 09'07" (+00'43") | 1007 / 5023 | 210 / 52 |
| 6 | | 08'24" | 1000 / 6024 | 208 / 56 |
| 7 | | 12'34" (+04'10") | 1003 / 7028 | 180 / 44 |
| 8 | | 12'10" (+03'46") | 832 / 7860 | 221 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.45 km 
母子鱷魚 008 累積 :
5524.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 11'46" | 00:23'26" |
| 3 | 10'26" | 00:33'52" |
| 4 | 10'09" | 00:44'01" |
| 5 | 09'08" | 00:53'09" |
| 6 | 08'28" | 01:01'37" |
| 7 | 12'31" | 01:14'08" |
| 7.8 | 12'19" | 01:24'23" |
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