10.7 km | 02:40:00 | 14:53/km日期: 2022-10-26 18:14 - 平均心率: 78 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 27'15" / 104'56" / 00'01" / 00'01" / 00'05" / 04'05" / 11'46" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'15" (+16'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'19" (+02'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'19" (+02'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'19" (+02'26") | 746 / 10746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'15" | 00:27'15" |
| 2 | 104'56" | 02:12'11" |
| 3 | 00'01" | 02:12'12" |
| 4 | 00'01" | 02:12'13" |
| 5 | 00'05" | 02:12'18" |
| 6 | 04'05" | 02:16'23" |
| 7 | 11'46" | 02:28'09" |
| 10.7 | 01'07" | 02:32'23" |
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