台東LAVA初標鐵 & 226加油團

話說去年的226推坑大會我也有去,不過我又沒車,游泳又只會蛙式,推坑啥的當然是跟我無關.
不過那時候就有打算要去當226加油團,幫馬龍哥,毛球,阿法等人加油.
時間馬上來到了今年的4月底,226早鳥團報開始了,欽松開始糾團.
然後某個假日我在貝克漢游泳池用MW錶紀錄室內游泳游了2000公尺,感覺好像1500公尺50分鐘我應該可以游完.
想說大老遠的跑去台東當加油團,還是乾脆報個515來挑戰一下好了.(這時候沒有公路車,也沒有騎過公路車)

報名下去就要開始準備啦,公路車打算先用借的就好,借不到再看看有沒有適合的二手車.
Roger說他的車可以借我,後來珮珊聽說我想要借車去比三鐵,也說可以借我車.
我和珮珊身高差不多,所以跟Roger說先跟珮珊看看她的車.
然後第一次學了5分鐘的公路車就從士林騎回松山.
感謝珮珊出借愛車,一借就借了5個多月,真的萬分感謝.

和小逵約了時間幫我看看車子高度適不適合我,需不需要調整.
又是第一次晚上騎車,第一次騎市區好多紅綠燈.市區好恐怖.
過幾天又去方程式買了許多必要的裝備,工具,備胎等等.
拿出了去年就買好的車衣和車褲來穿,
跑去百貨公司買了美津濃三鐵褲來游泳+騎車.
周末開始練車,練游泳,平日練跑步.

買了一本介紹公路車基礎的書,增加了很多知識.
跟了很多的團騎,彩虹橋->紅樹林站,彩虹橋->前山公園游泳池->彩虹橋,台北彩虹橋>台中Ada家,彩虹橋>復興空廚>竹圍.
其中最瘋狂的是一群人從台北騎到台中再搭高鐵回台北.
每次團騎都學到不少技巧,學到不少絕招.
還有小逵開課的基礎課程,清潔保養,換胎練習課程,真的很重要.
當然還有好幾次自行車轉跑步的自行練習.

游泳除了到中研院游泳池練習,北教大游泳池菜鳥路跑的夥伴指導練習,松運深水池山港鐵人Allen教練的指導.
自由式學了一些還在努力,但是蛙式從原本1500m的41分,慢慢進步到40分,38分,最後到了37分.
6月外木山海泳後面拖著魚雷浮標,蛙式努力游對抗大浪.
後來9月區啃開的外木山團練,一個浮球就可以拿著小相機幫大家拍照,幫忙水下錄影泳姿.

感謝欽松開團報及住宿,忠原Cary等人幫忙搶火車票,Olga幫忙寄車.
出發前一天還翻來翻去睡不著,深怕忘了帶甚麼東西,又怕睡過頭沒搭到火車.
(某人真的在台北被關門,坐捷運到市府轉運站,搭客運到羅東,又趕上同一班火車)
火車慢慢的開,一路上補眠了不少,到了花蓮站肚子餓了買便當來吃.

終於到了台東了阿,幾個人坐計程車到民宿,然後走路到附近去吃飯.
再回到民宿,公路車已經送到民宿,就組起來騎車去活水湖試游及報到.
本來還想帶浮球的,後來決定試游就先試看看不用浮球,可以的話明天就不用浮球了.
一開始下水覺得水有點冷,先適應一下下,游出去之後慢慢習慣,因為風很大,浪也有點大.
蛙式偶爾換氣時剛好浪打過來吃到水,下次換氣在大吸一口氣就好.
游過去到沒人的地方折返,回來看到大家才要出發又再游一趟,也是游到沒人的地方就折返,大概不到粽子的一半.
領了物資,和拱門拍照,打個卡,遇到阿寶聊了一下天.

因回去的路上欽松刷我卡說要去一起吃飯,我跟在後面騎,但幾個路口就跟丟了,也沒有電話聯絡,我就在路上吃了池上便當.
回到民宿遇到馬龍哥和olga說要去吃飯,我說我吃飽了,但是看到民宿裡都沒有人,就按照地址又過去餐廳了.
感覺用公路車移動已經越來越熟悉了(穿夾腳拖).
過了不久到了餐廳,雖然已經被掃了好幾盤菜,但是還接著上好多菜,每道菜都好好吃,而且我居然還吃的下.
Vivian還有做賽前訪問,鐵仁也幫大家拍照,幸好我還有過來餐廳和大家熱鬧.
回到民宿，趕緊向前輩請教號碼貼紙怎麼貼，把轉換的東西都準備好，洗澡準備睡覺。

比賽當天鬧鐘設定4：20結果3：50就自己起床了，順便蹲一下廁所滑一下手機，然後吃麵包早餐，換好三鐵褲，準備出發。
然後就和幾個標鐵的夥伴一起騎車過去活水湖交車。
到了會場，天色還是黑的，但人山人海，遠遠的看到各色變化的燈光照射在終點拱門上，那如夢似幻的終點，還是晚上有fu啊。

把東西都放好之後,出了轉換區,發現好多人車在排隊,幸好早一點過來.
第一次來,不知道出發點在哪,都還沒有人,只穿著三鐵褲沒有上衣,幸好天氣不冷.
快要出發的時候,聽到了CC的聲音,找到了CC和神糖和Tiffany,一起出發.
過了拱門之後就按開始,下水之後就往左邊游,但是也不是切到左邊去,而是往左一點之後直直的往前游.
感覺我的蛙式沒有利害到一直刷人,但也沒有很多人刷我,朝著我自己的路線前進.
昨天得知是第二顆肉粽才折返,感覺自由式不是靠水線就是岸邊,我從中間游蛙式過去,不會擠又是最短路線.
折返之後我一直想要先直走到最後再靠右邊岸邊,沒想到一堆自由式一直把我擠到右邊去.
快到終點的時候開始出現一堆混戰的情況,我蛙式慢慢來順順的上岸.
發現花了41分鐘比預計的還要快.

上岸之後,慢慢的跟著人回到轉換區,因為近視1000度,蛙鏡只有800度,所以在岸上的視線不是很清楚,只能慢慢跑.
沒想到居然還有地面凹凸不平的按摩區,這時候就想說平常真該練習赤足阿.

上岸之後,慢慢的跟著人回到轉換區,因為近視1000度,蛙鏡只有800度,所以在岸上的視線不是很清楚,只能慢慢跑.
沒想到居然還有地面凹凸不平的按摩區,這時候就想說平常真該練習赤足阿.
轉換區超長的阿,好不容易終於走到我的位子,拿起大毛巾就放地上踩,踩完之後才發現我只有帶一條大毛巾,還得從地上拿起來擦臉...
總之游泳順利的過關了,拿了士力架巧克力就拿來吃,太大條還分了3口才吃完,這邊花了太久的時間,
綁上心跳帶穿上車衣,穿上襪子,鞋子,號碼帶,頭巾,安全帽,手套.準備出發.

才牽車不久就前面就塞車了,沒辦法只好慢慢的跟在後面推車,終於出了轉換區,到了上車線.
聽到阿法在跟我加油,我上車居然沒踩好踏板,幸好後面沒有撞上來,趕緊出發.
因為根據賽前推測,去程應該是逆風+上坡,所以就輕鬆的騎就好.
一路上一直有人從我左邊刷過,感覺都是高級車,然後怎麼515一堆裝休息把的阿...感覺都高手來這玩的阿.
路上遇到有一個人騎上來跟我聊天,他說你是226的喔?我說我是515啦,你看到的那個是我們的團名.
然後我忽然覺得左邊膝蓋有些不舒服,所以再把速度放慢下來,提高迴轉速.
有幾次看表我的迴轉速都拉到100以上了.
到了一個上坡,看到攝影機在前面,馬上轉換微笑模式,但我不太會抽車所以就維持原來的姿勢.
後來才知道這是簡單哥,幫我拍了超棒的照片.

看著里程數慢慢的增加到了20km,想說折返點應該要到了,太棒了,希望回程就是順風了.
回程有一些下坡,有一些順風,速度都拉的蠻高的,看到每5K的時間都在10分鐘以內,蠻開心的.
雖然有些地方有側風或是小逆風,但是覺得比起去程真的是好騎太多了.
路上還有遇到大雞腿,難得刷過他,雖然後來被他海放了.
對向正在跑步的郭老師,穿著大P服真好認,喊了他郭老師,但是車子速度太快了.
看著里程數接近40km,就快要騎完了,游泳自行車都完成之後,跑步就沒再怕的了.
太好了,沒有爆胎,車子也沒狀況,順利的騎回終點了.

又再次回到了轉換區,心情已經大不同,把車衣脫掉,換上大紅P穿上.
其實穿車衣也可以跑,只是想要把PTT穿在身上進終點.
但因為急著要上廁所,這一次轉換居然忘了吃補給,準備的能量包都白帶了.
一開始跑出去還跑得很快,才正要高興剛剛騎車左邊膝蓋痛,跑步不會痛.
結果左邊大腿就有快要抽筋的感覺,趕緊放慢速度,停下來拉一下筋,繼續慢慢的跑.
還是跑步比較好,可以互相加油,順子,Tiffany,CC,Ada,神糖.
看到很多人走路,自己的速度也被影響,也有可能樹太多了,GPS不準.
我還看到我跑到7分速,慢到嚇了我一跳,才10K耶.
後來剩下2K的時候,有一位也是PTT進化班的同學昶升因為我穿紅P跟我相認.
然後我們就一起跑著剩下的2K,速度也有拉高一些.
進終點前一直在想要擺甚麼姿勢,然後試著擺看看.
看到終點了,聽到阿法叫我,毛球幫忙拍照.
終於完賽了,進到拱門通過終點線布條的感覺還真不錯.

口好渴,問了工作人員要走到遙遠的白色帳篷,
拿了水之後,遇到了Karen,後來等到Ada和CC,本來要去會場找阿寶一起拍照.
後來請朋友的朋友幫忙拍照.
然後大家一起到活水湖泡水,順便冰敷腳.泡水好舒服.

當然也要到舞台上合照.

我們回到民宿休息吃飯,然後在下午4點的時候再回到會場幫226選手加油.
Tiffany已經在終點處等很久了,Allen還沒回來.
自行車關門時間剩下不到一小時了,陸續有一些我們的選手回來,Kirin,引寧,欽松,幫他們拍照,加油打氣.
終於,Allen回來了,他說他因為才騎1K就摔車,肩膀有些不舒服所以騎比較慢.
還跟Tiffany說你可以打手機阿,都有時間接電話的,但是Tiffany又擔心又不敢打電話.
跑步出發的時候,我們還說身體要緊阿,不舒服還是不要硬撐阿.
真難以想像,騎車被側風吹到翻車,為了保護公路車用肉身護車,然後這樣還可以騎180km,接下來還要跑一個全馬...
接下來Cary也回來了,黑哥也回來了,自由車關門時間已經在倒數了,但是馬龍哥還沒回來!!!
殘酷的時候到了,下車線被圍起來了,還放了一個殘念的牌子出來.
我們看到第一位進來的選手,當他得知被關門,整個臉都呆住了.
就差不到一分鐘阿,真是殘酷.
然後,我看到了很像馬龍哥的身影騎進來了,真的是馬龍哥,第5個被關門,慢了3分鐘被關門!!
我真的不知道該說什麼安慰馬龍哥,甚至第一時間不敢走過去.
後來Yvonne也騎進來了,她因為手錶自動暫停而算錯時間了.
真是殘酷的關門阿,馬龍哥拿出轉換袋行李出來,我們一起到馬亨亨大道幫忙加油和補給.
我們到了DVTT加油團一起加油,她們人好多好熱鬧,拍照,陪跑,補給啦,讓選手有動力一圈又一圈的經過這裡.

然後我們聽到消息吉諾要進終點了,我和CC騎腳踏車趕過去,
本來還想要繞一圈的,突然聽到廣播吉諾的名字,
跟CC趕緊衝過去,大叫吉諾,工作人員開閘門讓我們進去,幫吉諾拍了好幾張照片.
PTT的總一,從去年就開始練習,果然是不一樣,不只自行車快,連最後的全馬409都比我PB快.

隨著時間越來越晚,一下到馬亨亨大道加油,一下子回到會場,
感謝Ada和大雞腿帶著晚餐到會場讓我飽餐一頓.

越到後面越來越多的226選手回到終點,那個燈光,那個舞台,那個氣氛.
游泳3.8km,騎車180km,跑步42.195km,這才是226超鐵阿.
看著全家人在終點迎接,看著情侶一起跑進終點,抱著小孩進終點,一群好朋友在終點等待.
看著我們的好朋友清明,Allen,Cary,黑哥,欽松一個一個的進入終點,享受完賽的榮耀.
那份感動,我無法用言語來表達,而這就是226的魅力所在吧.
明年,我想我還是會來加油的!!