5.0 km | 01:03:37 | 12:41/km日期: 2022-10-25 21:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 41'29" / 00'03" / 00'01" / 16'48" / 291'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+01'57") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'29" | 00:41'29" |
| 2 | 00'03" | 00:41'32" |
| 3 | 00'01" | 00:41'33" |
| 4 | 16'48" | 00:58'21" |
| 5.0 | 04'01" | 01:02'26" |
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