6.2 km | 01:11:09 | 11:29/km日期: 2022-10-25 06:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 14'20" / 11'36" / 12'21" / 09'52" / 12'19" / 42'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+05'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+01'45") | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 11'36" | 00:25'56" |
| 3 | 12'21" | 00:38'17" |
| 4 | 09'52" | 00:48'09" |
| 5 | 12'19" | 01:00'28" |
| 6.2 | 06'46" | 01:08'33" |
展開計圈分析
留言 
