8.1 km | 00:48:15 | 05:56/km日期: 2022-10-24 20:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'06" / 05'46" / 05'39" / 06'02" / 06'04" / 05'55" / 06'22" / 06'29" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'51") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'46" | 00:10'52" |
| 3 | 05'39" | 00:16'31" |
| 4 | 06'02" | 00:22'33" |
| 5 | 06'04" | 00:28'37" |
| 6 | 05'55" | 00:34'32" |
| 7 | 06'22" | 00:40'54" |
| 8 | 06'29" | 00:47'23" |
| 8.1 | 06'06" | 00:48'11" |
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