7.0 km | 01:06:23 | 09:27/km日期: 2022-10-29 06:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 08'28" / 09'29" / 09'56" / 16'44" / 08'51" / 09'33" / 10'01" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+00'35") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.43 km 
USTINI 豹豹極地鞋 -天藍 累積 :
185.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'29" | 00:17'57" |
| 3 | 09'56" | 00:27'53" |
| 4 | 16'44" | 00:44'37" |
| 5 | 08'51" | 00:53'28" |
| 6 | 09'33" | 01:03'01" |
| 7 | 10'01" | 01:13'02" |
| 7.0 | 08'25" | 01:13'14" |
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