高明志 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

高明志新北市
ID 548037

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5.1 km | 00:34:37 | 06:44/km

日期: 2022-11-14 20:00 - 地點: 中和國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'31" / 06'43" / 06'35" / 06'55" / 06'55" / 07'33" /

基本訓練
--
中和國小5公里

11月累積里程 : 25.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'43"	00:13'14"
3	06'35"	00:19'49"
4	06'55"	00:26'44"
5	06'55"	00:33'39"
5.1	07'37"	00:34'38"

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成績 : 01:07:05