凌耀 Harry 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

凌耀 Harry 高雄
ID 564395

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10.2 km | 01:03:01 | 06:11/km

日期: 2022-10-23 08:40 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'28" / 05'47" / 07'23" / 05'47" / 05'50" / 05'35" / 05'36" / 06'20" / 05'45" / 06'14" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'48")

997 / 997

2

05'52"

(12'15")

05'50" (+00'15")

1003 / 2001

3

07'18"

(19'33")

07'20" (+01'45")

993 / 2994

4

05'52"

(25'25")

05'48" (+00'13")

1009 / 4004

5

05'50"

(31'15")

05'48" (+00'13")

1004 / 5008

展開計圈分析

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凌耀 Harry

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凌耀 Harry

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10月累積里程 : 128.48 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'47"	00:12'15"
3	07'23"	00:19'38"
4	05'47"	00:25'25"
5	05'50"	00:31'15"
6	05'35"	00:36'50"
7	05'36"	00:42'26"
8	06'20"	00:48'46"
9	05'45"	00:54'31"
10	06'14"	01:00'45"
10.2	08'54"	01:02'29"

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