8.2 km | 01:17:43 | 09:29/km日期: 2022-10-23 06:14 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10782 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'51" / 10'15" / 11'56" / 07'09" / 13'07" / 06'58" / 06'28" / 07'05" / 32'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+02'14") | 1001 / 1001 | 161 / 69 |
| 2 | | 10'17" (+03'38") | 1001 / 2003 | 134 / 72 |
| 3 | | 11'54" (+05'15") | 1000 / 3003 | 121 / 69 |
| 4 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 4003 | 166 / 80 |
| 5 | | 13'15" (+06'36") | 1000 / 5004 | 112 / 67 |
| 6 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 6005 | 161 / 91 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7006 | 177 / 84 |
| 8 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 8006 | 168 / 84 |
| 9 | | 30'07" (+23'28") | 178 / 8184 | 57 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 10'15" | 00:19'06" |
| 3 | 11'56" | 00:31'02" |
| 4 | 07'09" | 00:38'11" |
| 5 | 13'07" | 00:51'18" |
| 6 | 06'58" | 00:58'16" |
| 7 | 06'28" | 01:04'44" |
| 8 | 07'05" | 01:11'49" |
| 8.2 | 31'54" | 01:17'43" |
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