6.7 km | 01:30:00 | 13:31/km日期: 2022-10-23 19:30 - 平均心率: 100 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 65'32" / 00'01" / 00'04" / 00'18" / 02'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+06'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" (+06'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+06'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'38" (+09'25") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 65'32" | 01:05'32" |
| 2 | 00'01" | 01:05'33" |
| 3 | 00'04" | 01:05'37" |
| 4 | 00'18" | 01:05'55" |
| 6.7 | 00'32" | 01:07'21" |
展開計圈分析
留言 
