8.2 km | 01:13:22 | 08:58/km日期: 2021-10-07 21:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 08'36" / 10'04" / 08'29" / 08'34" / 10'10" / 08'41" / 09'02" / 07'26" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'58") | 98 / 1098 |
| 3 | | 10'40" (+03'21") | 749 / 1847 |
| 4 | | 07'42" (+00'23") | 259 / 2107 |
| 5 | | 08'45" (+01'26") | 913 / 3021 |
| 6 | | 12'19" (+05'00") | 162 / 3183 |
| 7 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 4183 |
| 8 | | 07'19" | 50 / 4233 |
| 9 | | 10'03" (+02'44") | 994 / 5227 |
| 10 | | 09'57" (+02'38") | 1000 / 6227 |
| 11 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 7227 |
| 12 | | 07'53" (+00'34") | 952 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 10'04" | 00:18'40" |
| 3 | 08'29" | 00:27'09" |
| 4 | 08'34" | 00:35'43" |
| 5 | 10'10" | 00:45'53" |
| 6 | 08'41" | 00:54'34" |
| 7 | 09'02" | 01:03'36" |
| 8 | 07'26" | 01:11'02" |
| 8.2 | 09'47" | 01:12'48" |
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