6.5 km | 00:57:02 | 08:45/km日期: 2021-09-08 21:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 07'49" / 09'47" / 08'15" / 08'40" / 07'46" / 08'00" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'27") | 18 / 1018 |
| 3 | | 09'47" (+03'11") | 817 / 1835 |
| 4 | | 08'10" (+01'34") | 367 / 2203 |
| 5 | | 08'58" (+02'22") | 891 / 3094 |
| 6 | | 07'30" (+00'54") | 399 / 3494 |
| 7 | | 09'00" (+02'24") | 888 / 4382 |
| 8 | | 07'02" (+00'26") | 425 / 4808 |
| 9 | | 07'55" (+01'19") | 1000 / 5808 |
| 10 | | 06'36" | 12 / 5821 |
| 11 | | 08'45" (+02'09") | 690 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'47" | 00:17'36" |
| 3 | 08'15" | 00:25'51" |
| 4 | 08'40" | 00:34'31" |
| 5 | 07'46" | 00:42'17" |
| 6 | 08'00" | 00:50'17" |
| 6.5 | 09'13" | 00:55'00" |
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