6.0 km | 00:37:13 | 06:11/km日期: 2022-10-04 22:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 03'53" / 06'03" / 05'54" / 08'58" / 06'17" / 06'21" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 06'03" | 00:09'56" |
| 3 | 05'54" | 00:15'50" |
| 4 | 08'58" | 00:24'48" |
| 5 | 06'17" | 00:31'05" |
| 6 | 06'21" | 00:37'26" |
| 6.0 | 03'28" | 00:37'28" |
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