老興 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

老興桃園
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6.2 km | 00:37:28 | 06:00/km

日期: 2015-10-15 19:50 - 地點: 三元宮 - 天氣: 風大 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'59" / 06'14" / 06'18" / 05'44" / 05'32" / 05'34" / 04'55" /

桃園

老興

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桃園

老興

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桃園

老興

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10/15夜跑，三元宮團跑。。。小跑5km.....

10月累積里程 : 215.00 km

美津濃型號累積 : 1786.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Annie 和麻油雞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'14"	00:13'13"
3	06'18"	00:19'31"
4	05'44"	00:25'15"
5	05'32"	00:30'47"
6	05'34"	00:36'21"
6.2	04'54"	00:37'28"

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