8.0 km | 01:20:35 | 10:03/km日期: 2022-10-22 05:12 - 平均心率: 112 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 09'36" / 09'16" / 09'26" / 09'05" / 10'24" / 08'55" / 09'11" / 14'22" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'22" (+05'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'14" (+20'20") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'16" | 00:18'52" |
| 3 | 09'26" | 00:28'18" |
| 4 | 09'05" | 00:37'23" |
| 5 | 10'24" | 00:47'47" |
| 6 | 08'55" | 00:56'42" |
| 7 | 09'11" | 01:05'53" |
| 8 | 14'22" | 01:20'15" |
| 8.0 | 29'11" | 01:20'25" |
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