翁大鎛 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

翁大鎛新北市
ID 545048

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5.0 km | 00:27:06 | 05:23/km

日期: 2022-11-02 20:14 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'15" / 05'05" / 05'20" / 05'35" / 05'37" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10" (+00'05")

999 / 999

2

05'05"

(10'15")

05'05"

997 / 1997

3

05'25"

(15'40")

05'19" (+00'14")

1016 / 3013

4

05'35"

(21'15")

05'37" (+00'32")

991 / 4005

5

05'37"

(26'52")

05'34" (+00'29")

1007 / 5012

6

00'06"

(26'58")

06'54" (+01'49")

14 / 5026

11月累積里程 : 44.15 km

NIKE 黑色累積 : 685.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'05"	00:10'20"
3	05'20"	00:15'40"
4	05'35"	00:21'15"
5	05'37"	00:26'52"
5.0	03'42"	00:26'58"

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