10.2 km | 01:19:23 | 07:48/km日期: 2022-10-24 22:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 04'58" / 07'42" / 08'03" / 07'48" / 07'23" / 07'34" / 07'40" / 07'56" / 07'35" / 07'36" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'02" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'32" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'32" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'53" (+00'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'26" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'09" (+00'43") | 522 / 10178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 07'42" | 00:12'40" |
| 3 | 08'03" | 00:20'43" |
| 4 | 07'48" | 00:28'31" |
| 5 | 07'23" | 00:35'54" |
| 6 | 07'34" | 00:43'28" |
| 7 | 07'40" | 00:51'08" |
| 8 | 07'56" | 00:59'04" |
| 9 | 07'35" | 01:06'39" |
| 10 | 07'36" | 01:14'15" |
| 10.2 | 07'40" | 01:15'37" |
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