6.3 km | 00:34:10 | 05:25/km日期: 2022-10-19 12:04 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'19" / 05'19" / 05'21" / 05'05" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'19" | 00:16'23" |
| 4 | 05'19" | 00:21'42" |
| 5 | 05'21" | 00:27'03" |
| 6 | 05'05" | 00:32'08" |
| 6.3 | 05'04" | 00:33'39" |
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