6.4 km | 00:39:37 | 06:09/km日期: 2022-10-19 17:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'48" / 06'32" / 05'32" / 06'24" / 06'00" / 06'07" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'52") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'32" | 00:12'20" |
| 3 | 05'32" | 00:17'52" |
| 4 | 06'24" | 00:24'16" |
| 5 | 06'00" | 00:30'16" |
| 6 | 06'07" | 00:36'23" |
| 6.4 | 07'08" | 00:39'26" |
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