3.4 km | 00:20:45 | 06:08/km日期: 2022-10-17 17:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3788 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'52" / 06'03" / 05'46" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'08") | 1001 / 1001 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1002 / 2004 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'43" | 1001 / 3005 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'33" | 371 / 3376 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'03" | 00:12'55" |
| 3 | 05'46" | 00:18'41" |
| 3.4 | 05'29" | 00:20'45" |
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