曉晨 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

曉晨新北市
ID 10196

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6.5 km | 00:46:11 | 07:03/km

日期: 2015-10-14 19:55 - 天氣: 睛 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'22" / 05'56" / 06'07" / 07'13" / 07'03" / 07'37" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'21" (+01'30")

1001 / 1001

2

05'50"

(13'12")

05'51"

994 / 1996

3

06'13"

(19'25")

06'10" (+00'19")

1006 / 3002

4

07'13"

(26'38")

07'13" (+01'22")

998 / 4001

5

07'03"

(33'41")

06'59" (+01'08")

1007 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 133.77 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 1196.6 km

Android - moii moii E893 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'56"	00:13'18"
3	06'07"	00:19'25"
4	07'13"	00:26'38"
5	07'03"	00:33'41"
6	07'37"	00:41'18"
6.5	08'53"	00:46'11"

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