陳世峯 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳世峯苗栗
ID 305198

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4.2 km | 00:24:09 | 05:42/km

日期: 2022-10-18 06:16 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'04" / 05'51" / 05'24" / 05'31" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00" (+00'35")

996 / 996

2

05'50"

(11'49")

05'51" (+00'26")

996 / 1992

3

05'30"

(17'19")

05'25"

1014 / 3007

4

05'31"

(22'50")

05'29" (+00'04")

1003 / 4011

5

01'10"

(24'00")

05'21"

217 / 4229

10月累積里程 : 459.62 km

迪卡儂 D 累積 : 1152.3 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

陳清祺, ChiayinYeh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'51"	00:11'55"
3	05'24"	00:17'19"
4	05'31"	00:22'50"
4.2	05'05"	00:24'00"

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